Este é um espaço para você que quer viver bem consigo mesmo(a). Como os problemas de saúde mental têm causas físicas e mentais, é necessário procurar resolvê-los tanto pelo autocuidado como pelo cuidado de um especialista na área, como um psicólogo ou psiquiatra. O objetivo deste duplo cuidado é reduzir o stress e restaurar o equilíbrio físico e mental.
-- "Mens sana in corpore sano"--
Comentários