Auto-Estima e Qualidade de vida
Definição: é a capacidade de acreditar, de se amar a se mesma , e confiar em aquilo que você é. Segundo a psicologia a auto-estima começa a se formar na infância, nos relacionamentos com as outras pessoas nos tratam, ou seja, as experiências do passado poder exercer uma influência significativa na auto-estima quando crescemos. Perde-se auto-estima quando se passa por muitas decepções, frustrações,em situações de perda, ou quando não se é reconhecido pelo que se faz. Geralmente são pessoas que culpam os outros pelos seus problemas, têm pouca concentração , preocupados com os comentários dos outros, medo de errar, passam uma imagem distorcida para o outro tentando esconder os seus sentimentos e muitas vezes terminam ocasionado um grande sofrimento físico e mental . Para poder acabar com todo esse sofrimento, só vai depender de você, então pare de sofrer e comece a mudar sua vida. Se você não consegue fazer isso sozinho busque ajuda de um profissional adequado. A construção da q...