Estresse e Ansiedade
Ansiedade, Estresse e Esgotamento são termos que passaram as ser muito utilizado nos dias de hoje. O uso constante desses termos fez com que as pessoas desconsiderassem a importância que deveriam dar a eles, assim como, deixaram de interpretá-los de maneira adequada. A vida moderna e o uso inadequado desses termos afastaram as pessoas da compreensão de que o estresse, o esgotamento e a Depressão são considerados transtornos emocionais, e claro, merece atenção especial dos portadores. O estresse é uma ocorrência fisiológica normal e natural nos seres humanos assim como em outras espécies. O Estresse, em outras palavras, é uma atitude biológica que predispõe o organismo a adaptar-se a uma nova situação. Para a medicina o Estresse é uma ocorrência fisiológica global, tanto do ponto de vista físico quanto do ponto de vista emocional. No físico o Estresse manifesta-se quando o organismo é submet...